2009年02月28日

2/28(土)産後ヨガの様子

★3/14(土)絵本とともだち(申込み不要・参加費無料)★
★1〜3月の親子リトミック(ヨチヨチ歩きの1歳代〜)参加者募集★
★2〜3月のベビーマッサージ参加者募集★
★ハッピーコミュニケーション術(3/3基礎編、3/19応用編)参加者募集★

お問い合わせは→こちらをクリック
お申し込みは→こちらをクリック
(↑↑携帯からもメールフォームにアクセスできます)


1月に開催できなかったので、ちょっぴり久しぶりという感じの
産後ヨガクラスでした!
10組のママとお子さんが参加されました。

我が家の末っ子と同月齢・1歳8ヶ月の男の子のママである助産師の
内田あやさんによるクラスです。

私もお子さんたちを見守りながら、いくつかポーズを実践してみましたが、
腕や肩にジワリと効く感覚がいいですね。

s-IMG_4048.jpg s-IMG_4051.jpg

s-IMG_4053.jpg s-IMG_4055.jpg

赤ちゃんのお世話であわただしい毎日の中では、自分の体の状態に
意識を向けることも少なくなってしまいがちです。
限られた時間でしたが、体のあちこちに意識を向けながら筋肉を伸ばして、
日常とはちょっと違う時間を持っていただけたのではないかなあと思います。

3/24開催分は満席となってしまいましたが、また今後も、先生のご都合と
調整しながら開催していきたいと思います。

皆さん、お疲れ様でした。


posted by ponte at 21:34| Comment(0) | TrackBack(0) | ponteのイベントの様子♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス: [必須入力]

ホームページアドレス: [必須入力]

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。